Consejos para la ley de la atracción ¡positivismo!

¡Hola a todos!

Bienvenidos a mi blog, ¿Cuántos blogs van ya? he perdido la cuenta pero como dice mi gran frase "la cabra tira al monte" y la verdad es que echo de menos el poder escribir y contar mis experiencias y mi vida.

Sin embargo, esta vez quiero que el blog no solo sea de belleza, si no que sirva de mucho más, poder ayudar a personas que puedan pasar, hayan pasado o estén pasando por algo parecido a lo mio y hacerlas mirar hacia un prometedor futuro.

Hoy os traigo algo que he puesto en práctica en los últimos dos meses sobre todo y es la ley de la atracción que es básicamente cumplir tus pensamientos, tu creas tu propia realidad a través de ellos y todo ello se forma a través de nuestras energías. Esto es como todo, puedes creer en ello o no, pueden ser coincidencias o simplemente tener un efecto placebo, pero eso ya está en cada persona de manera individual.

Otro día os contaré por qué creo que todo esto funciona, a través de mi experiencia y compartiré vivencias que he tenido sobre todo en los últimos meses. Sin embargo hoy vengo a daros algunos consejos para atraer el positivismo y renovar nuestras energías porque no tenemos que esperar hasta año nuevo para ello, podemos hacerlo aquí y ahora.

1. SIENTE EL PRESENTE

Vive en el aquí y ahora, no en el futuro o el pasado. Siente los objetos que están a tu alrededor, lo que pasa a tu alrededor. El pasado no lo podemos cambiar y el futuro no se puede saber pero el aquí y ahora lo podemos saber y cambiar.

Si vives pensando en el pasado o el futuro, son ideas que tenemos en nuestras y debemos tratarlas como tal.

2. MEDITA Y HAZ EJERCICIO.

La meditación es la mejor manera de traerte al aquí y ahora, además simplemente buscando en You Tube puedes encontrar distintos tipos de meditación para el estrés, la ansiedad... Lo que sea. La meditación ayuda a eliminar pensamientos pasados o futuros, pensamientos negativos y dejar la mente totalmente en blanco.

El yoga también es una fantástica manera de vivir el presente, a través de la concentración en la respiración, las posturas...

3. ESTÁ AGRADECIDO DE LO QUE TIENES.

Si no estás agradecido con lo que tienes ahora mismo no podrás atraer buenas cosas del futuro, porque constantemente piensas "no tengo esto" o "ojalá yo fuera tal" evita el no, no puedo, es imposible... Esas cosas atraen lo negativo a nuestras vidas y evita que nos fijemos en todo lo positivo.

Evita compararte con los demás, simplemente está agrecido con lo que tienes. Si ves a alguien que tiene un pelo en vez de pensar "que envidia de pelo, yo no lo puedo tener" piensa "gracias por lo que tengo, por lo que soy" Porque quizás esa persona que ves con un pelo bonito te vea y diga me encanta el cuerpo que tienes, o los ojos, incluso tu pelo...

4. CONTACTA CON LA NATURALEZA Y NO TANTO CON LO ARTIFICIAL.

Un paseo por la naturaleza, el campo, el parque, siente como todo lo demás desaparece y disfrutas de ese momento, olvidas los trabajos, los exámenes, los problemas, vives el aquí y ahora en el centro de la naturaleza.

No hace falta tampoco que te vayas a la mitad de la nada,disfruta de un día sin tecnología, sin internet, sin redes sociales porque ¡te lo mereces! vive para ti.

5. SÉ CREATIVO.

No te digo que pintes un Murillo pero disfruta creando, realiza crochet, pinta doodles o simplemente escribe algo. Una fantástica idea es crear un Bullet Journal, además para ello sólo necesitas un bolígrafo y una libreta ¡nada más!

Sirve para eliminar los pensamientos de nuestra cabeza y plasmarlos en el mundo real. Todos tenemos algo de creatividad en nuestro interior, simplemente tenemos que encontrarla, disfrutarla.

6. ¡COME Y COME SANO!

Una de las cosas de las que estoy más agradecida en la vida es que me encanta comer y como de todo, es por ello que siempre agradezco cada comida, sobre todo si está realmente buena.

Comiendo sano te sentirás mejor, estarás de mejor humor y eso se reflejará en nuestro estado, nuestros pensamientos y nuestra vida.

7. DETOX.

Como las dietas, sin embargo no me refiero a eso. Me refiero a hacer un detox de personas, cosas, todo aquello que nos aporta negatividad en nuestras vidas, eliminalas.

Las personas negativas acaban adueñándose de tu vida, eso se acaba reflejando y afecta a los pensamientos, ideas, estados... Elimina también todo aquello que sientas que no aporta nada a tu vida, ropa, maquillaje, zapatos... Simplemente haz borrón y cuenta nueva.

8. SIMPLEMENTE ¡SÉ FELIZ!

Estar con gente que quieres, ver vídeos graciosos (gatitos, koalas, maquillaje, lo que te guste) simplemente que haga reir, esto se refleja totalmente en el universo porque eso hace que otras personas también esten felices y es algo que se contagia. Es lo mejor que se puede contagiar en esta vida.

9. ESCUCHA MÚSICA QUE TE HAGA FELIZ.

Escucha el tipo de música que te guste, que te active, que te haga estar de buen humor y se adapte a él. Por ejemplo música relajante o lo que sea.

Hasta aquí mis consejos para atraer todo lo bueno de esta vida, nos vemos la semana en otro post que elegiréis vosotros mismos a través de mi Instagram.

¡Tened un maravilloso día!